Лечение головной боли

В клинике Мереджи проводится лечение различных видов головной боли как традиционными, так и высокотехнологичными методами. Но лидирующее место среди видов головных болей традиционно занимает мигрень.

Мигрень (М) — дезадаптирующая головная боль (часто пациенты описывают такие ощущения: хочется закрыться в тёмной комнате и лежать, ощущение как укачало, голова как не своя, в висок забивают гвоздь, ничего не могу делать, когда болит голова, 8 пачек цитрамона в день, уже и пенталгин не помогает).

Официальное определение звучит так: первичная форма головной боли (ГБ), проявляющаяся приступами пульсирующей односторонней ГБ, продолжительностью 4 - 72 часа, которая сопровождается повышенной чувствительностью к свету, звуку, тошнотой и/или рвотой.

Хроническая мигрень (ХМ): к сожалению, эти пациенты приходят к нам спустя много лет после первого дня с головной болью. Чаще всего это простая мигрель или мигрень с аурой, потом приступы участились, а потом боль почти всё время «смазанного» и внешне «немигренозного» характера.

Официальное определение звучит так: тяжелая форма головной боли с высокой частотой дней с ГБ (15 и более в месяц), большой продолжительностью и интенсивностью приступов, что приводит к развитию дезадаптации и снижению качества жизни пациентов. Для ХМ характерны следующие проявления: развитие коморбидных, в первую очередь, психических расстройств (депрессия, тревожные расстройства), нарушений сна, снижение эффективности препаратов для купирования атак и высокий риск их избыточного применения (лекарственный абузус).

Этиология мигрени

Этиология мигрени обусловлена изменением работы системы тройничного нерва. В ответ на триггер (недосып, голод, стресс и тд) он выбрасывает белки воспаления в сторону сосудов твёрдой мозговой оболочки, сосуды стойко расширяются, давление этих расширенных сосудов оболочек мозга и даёт мучительную зачастую пульсирующую головную болью.

Аура — специфическое возбуждение нейронов коры головного мозга (распространяющаяся корковая депрессия), которая примерно за час спустится к ядрам тройничного нерва, разовьётся головная боль.

С точки зрения биологии, мигрень выглядит так:

Простая мигрень

  • развитие периваскулярного нейрогенного воспаления мозговых сосудов, в первую очередь, сосудов твердой мозговой оболочки
  • повышенная возбудимость нейронов коры головного мозга и тригемино-васкулярной системы (тригеминальной системы, гипоталамуса, корковых и некоторых других структур головного мозга)
  • активация тригемино-васкулярной системы (ТВС)
  • выброс из тригемино-васкулярных окончаний болевых провоспалительных пептидов-вазодилататоров (в первую очередь, кальцитонин-ген-родственного пептида (КГРП или CGRP)), а также нейрокинина A и субстанции Р
  • вазодилатация и нейрогенное воспаление
  • активация болевых рецепторов в стенке сосудов ТМО
  • болевые импульсы поступают в сенсорную кору головного мозга

Мигренозная аура

  • возникновение и распространение в направлении от зрительной коры к соматосенсорной и лобно-височной областям головного мозга волны деполяризации нейронов — распространяющаяся корковая депрессия

Хроническая мигрень

  • сохраняющаяся гипервозбудимость тригемино-васкулярной системы и центральных ноцицептивных структур
  • истощение противоболевой системы
  • формирование перманентной гиперчувствительности (сенситизации) болевых структур

Жалобы

Жалобы при мигрени чаще всего включают в себя:

  • Приступы головной боли продолжительностью 4-72 часа
  • 2 характеристики из этой группы: пульсирует, на одной стороне, болит сильно, усиливается при обычной нагрузке
  • Хотя бы одна характеристика из этой группы: рвота/тошнота (ощущение как будто укачало, мутит), свето-звукобоязнь (неприятно смотреть на яркий свет, хочется все звуки сделать потише)

Когда врач беседует пациентом с подозрением на мигрень, он скорее всего спросит:

  • Характер, интенсивность и локализацию головной боли
  • Наличие или отсутствие ауры (зрительные, сенсорные, обонятельные, иные предвестники разбития болевого приступа)
  • Наличие продромы? Боли в шее ломящего тянущего характера, ознобоподобное состояние, немотивированое изменение настроение (мрачность, весёлость, плаксивость), жажда, диспепсия, дизурия за 1 день до начала боли?
  • Сколько дней в месяц болит голова? Каждый день? Половину? 1-2 дня? Сколько «кристально чистых» дней, когда вы не помните про головную боль вообще?
  • Симптомы, сопровождающие головную боль (тошнота, ощущение как мутит, как укачало, рвота, головокружение, повышенная чувствительность к свету и звуку (боязни почти не бывает, обычно хочется уйти в темное помещение, выключить верхний свет, телевизор, радио), снижение работоспособности, усиление боли при обычной физической нагрузке — при ходьбе, повоторотах головы)
  • Что принимает, когда болит, сколько дней в месяц, что раньше принимал от подобных болей?

Также важно выявить триггеры мигрени — факторы, провоцирующие приступ. Наиболее частыми триггерами мигрени являются

  • психологические факторы: стресс, тревожные или депрессивные нарушения, переутомление или расслабление после стресса;
  • недосып или слишком долгий сон
  • голод
  • изменения погоды;
  • гормональные факторы: менструация (перименструальное «окно»), овуляция, приём заместительной гормональной эстроген-содержащей терапии или оральных контрацептивов;
  • диетические факторы: голод, употребление ряда пищевых продуктов (сыра, шоколада, орехов, копчёностей, куриной печени, авокадо, цитрусовых или кофеинсодержащих продуктов);
  • приём алкоголя (особенно красного вина);
  • другие факторы: недостаток или избыток ночного сна, духота, физическая аэробная нагрузка, зрительные стимулы (яркий или мерцающий свет), шум, пребывание на высоте.

Обращает на себя внимание тот факт, что при наличии у пациента более чем 15 дней в месяц с головной болью рекомендуется диагностика хронической мигрени (ХМ). Также рекомендуется диагностика лекарственно-индуцированной головной боли (ЛИКБ) при частой эпизодической мигрени (более 10 дней с болью в месяц) и при хронической мигрени.

Диагностические критерии хронической мигрени (согласно МКГБ3, 2018): раньше была мигрень (даже 30 лет назад), а сейчас более 15 дней с болью в месяц, и она мешает жить. Боль при ХМ может не иметь мигренозного характера, больше похожа на головную боль напряжения.

Делать инструментальные исследования при привычной головной боли не нужно, но в следующих случаях врач скорее всего направит на МРТ:

  • Головная боль, впервые возникшая после 50 лет, или головная боль, изменившая свое течение (РАНЬШЕ была типичная мигрень, а после юбилея 55 лет «каждый день лёжа болит и тошнит, а стоя проходит»)
  • «Громоподобная головная боль» или головная боль, нарастающая до 10 баллов по ВАШ за 1-2 секунды
  • Строго односторонняя головная боль
  • Прогрессивно ухудшающаяся головная боль без ремиссий
  • Внезапно возникшая, необычная для пациента головная боль
  • Атипичная мигренозная аура (с необычными зрительными, сенсорными или двигательными нарушениями и/или продолжительностью >1 часа)
  • Изменения в сфере сознания (оглушенность, спутанность или потеря памяти) или психические нарушения
  • Очаговые неврологические знаки и симптомы системного заболевания (повышение температуры тела, кожная сыпь, ригидность мышц шеи, артралгии или миалгии)
  • Признаки внутричерепной гипертензии (усиление головной боли при кашле, натуживании, физическом напряжении)
  • Отек диска зрительного нерва
  • ВИЧ-инфекция, онкологическое, эндокринное и другое системное заболевание или травма головы в анамнезе
  • Дебют головной боли во время беременности или в послеродовом периоде
  • Неэффективность адекватно проводимого лечения

Лечение

Лечение мигрени проводится в Клинике Мереджи в полном объёме.

Оно включает в себя 3 необходимых блока: поведенческая терапия, купирование приступов головной боли и профилактическое лечение.

Рекомендуется поведенческая терапия, направленная на модификацию образа жизни пациента с мигренью (обратитесь к нашему психиатру).

Врач поможет вам подобрать оптимальный способ снятия головной боли.

Купирование приступов лёгкой и средней степени тяжести при помощи традиционных обезболивающих препаратов (аспирин, парацетамол, ибупрофен, кеторолак, напроксен)

Противорвотные лекарственные средства, рекомендованные для лечения приступа мигрени — метоклопрамид и домперидон.

Для купирования тяжёлых приступов мигрени существуют препараты группы триптанов. В РФ сейчас зарегетрировано 4 препарата этой группы, они преставлены в разных формах (таблетки для приёма внутрь, таблетки для рассасывания, назальные спреи).

Важно помнить, что приступ мигрени, как лесной пожар, легко потушить, пока он не разгорелся: приём препаратов для купирования приступа должен быть строго в дебюте боли.

Профилактическая терапия — ДОЛЖНА БЫТЬ РЕКОМЕНДОВАНА, ЕСЛИ БОЛЬШЕ 3-4 ДНЕЙ С БОЛЬЮ В МЕСЯЦ. И точно должна быть назначена, если больше 8 дней с болью в месяц. Дни «на следующий день после приступа голова тяжёлая и мутная» считаются как дни с болью.

Рекомендуется профилактическое лечение пациентам с мигренью, у которых наблюдается 3 и более тяжелых дезадаптирующих приступа головной боли в месяц при адекватном купировании приступов мигрени или >= 8 дней с ГБ в месяц, а также пациентам с пролонгированной аурой, даже при небольшой частоте приступов.

Профилактическое лечение частой эпизодической и хронической мигрени, сочетающейся с лекарственно-индуцированной головной болью проводится при помощи некоторых антиконвульсантов, антидепрессантов с противоболевым эффектом, ботулинотерапии по протоколу PREEMPT или PREEMPT+ , моноклональных антител (Аджови, иринекс).

Цели лечения

Мигрень — это хроническое заболевание, которое можно эффективно контролировать. Через 3 месяца от начала профилактического лечения должно быть в 2 раза меньше дней с болью, боль должна быть в 2 раза слабее. То есть если в январе было 10 дней с болью, интенсивность 8 по ВАШ, то в апреле должно быть 5 дней с болью с ВАШ 4.

Что рекомендует невролог-цефалголог при мигрени

  • Ведение дневника головной боли (врач на приёме даст вам бланки для заполнения)
  • Исключение факторов, провоцирующих мигрень — по возможности
  • По возможности обеспечить щадящий режим труда и отдыха (избегать стрессов, переутомления, соблюдать гигиену сна)
  • Регулярные занятия спортом, регулярные приёмы пищи (хотя бы иногда гулять и есть 3 раза в день)
  • Психотерапия, занятия майндфулнесс (можно онлайн), дыхательная гимнастика Яндекс Музыка Практика Медитация для сна, Медитация при стрессе
  • Купирование приступа должно проводиться в начале боли — согласно рекомендации лечащего врача
  • Регулярный приём профилактических препаратов — согласно рекомендации лечащего врача, не меньше 6 месяцев для простой и редкой, более 9 месяцев для частой и хронической мигрени.

О каком бы заболевании мы не говорили, мы всегда говорим о диспансеризации. Для пациентов с мигренью имеет смысл диспансеризация по возрасту (для этого можно обратиться к нашему терапевту), а также приём невролога 1 раз в 1-3 месяца для оценки течения заболевания.

Врачи Запись Whatsapp Telegram